Bosonožky

Bosonožky

Nikdy som si nemyslela, že kvalitná obuv je naozaj dôležitá. A už vôbec som si to nemyslela z hľadiska zdravotného. Neverila som tomu, že to v akých topánkach chodíme, má až tak veľký vplyv na celú našu kostrovú sústavu, rovnako ako má veľký vplyv na jej vývoj v detstve a veľakrát spôsobuje zlá obuv bolesti chrbta.

Kvalitu obuvi ma napadlo riešiť len v zmysle jej trvanlivosti.  Bola som ochotná investovať do kožených topánok za pár tisíc, ale vlastne mi absolútne nešlo o nejakú jej zdravotnú nezávadnosť, v podstate len o to, že mi vydržia pár rokov. Najdôležitejšie pre mňa bolo ako topánky vyzerajú a to či sa mi páčia. Pohodlnosť išla veľakrát bokom, výnimkou nebolo ani to, že som si kúpila topánky o číslo menšie. Proste sa mi veľmi páčili a v mojom čísle ich žiaľ nemali.

Moja rodina obuv tiež nikdy nijak špeciálne neriešila. Pamätám si, že v jednom období sa kupovala ortopedická obuv mojej sestre. Tá ju mala predpísanú od doktora.

Nikdy som však nemala žiadny problém, preto som to neriešila.  Všetko sa to však zmenilo mojím nástupom do lesnej škôlky. V topánkach som začala tráviť hodiny času, noha na to nebola zvyknutá a hlavne sa nachádzala v absolútne nevhodných podmienkach. Výsledkom bolo, že ma začali veľmi bolieť nohy a prejavovalo sa to aj problémami s chrbticou. Začala som pravidelne cvičiť jógu a pilates, trochu sa mi uľavilo, ale problémy nevymizli.

Keď som s týmito problémami zašla k fyzioterapeutovi, navrhol mi nosenie barefoot obuvi. Nevedela som, čo to znamená, ale vysvetlil mi, že sú to topánky vymyslené tak, aby podporovali nohu v jej prirodzenej činnosti. A to mi stačilo, riadim sa heslom, čo je prirodzené, je dobré. A funguje to. Aj pri topánkach. Na začiatku sa človek cítiť trochu neisto, pretože zrazu našľapuje úplne inak, ale po chvíle je to najviac prirodzené.

Alkoholizmus

Alkoholizmus

V našom spoločenskom či kultúrnom systéme prijateľného a neprijateľného správania sme si rozdelili drogy na legálne a nelegálne. Nelegálne drogy sú spoločensky neprijateľné viac menej všetky. Nad niektorými sa možno dá prižmúriť oko. Medzi látkami legálnymi však naopak nájdeme aj také, ktoré sa pri príliš veľkom užívaní  začínajú považovať za spoločensky neprijateľné.

Alkohol zaraďujeme medzi spoločensky prijateľnú legálnu drogu, dokonca by som sa nebála povedať, že pri niektorých spoločenských udalostiach ju môžeme považovať až za žiadanú. Na veľkej väčšine spoločenských udalostiach sa konzumovanie alkoholu berie ako samozrejmosť a možno až spoločenská povinnosť či slušnosť.

Práve tento fakt, so sebou prináša nebezpečenstvo, že si ľahko nevšimnete ak niekto problém  s alkoholom len začína mať a zistíte to až v momente kedy s tým daný človek začína mať skutočný problém.

Máte o niekom pochybnosť, či nezačína mať problémy s alkoholom? Skúste si odpovedať na pár z týchto otázok, možno vám to pomôže :

  • Daný človek využíva všetky príležitosti a spoločenské udalosti na to, aby sa opil.
  • Občas pije za bieleho dňa.
  • Každý večer má chuť dať si pohár vína.
  • Bez alkoholu sa nevie uvoľniť
  • Nonstop alkohol online je jeho najviac využívaná donášková služba

Posledný bod sa spája s hrozbami novej doby, v ktorej si na internete môžete objednať aj dom na kľúč. Objednanie alkoholu prestáva byť problém v akejkoľvek hodine a pre alkoholikov sú náročné hlavne večery či noci, kedy nemôžu zaspať. S nonstop online donáškou alkoholu majú po „probléme“.  Aj keď celý deň odolávali a nekúpili si ani fľašu vodky na pumpe cestou domov, je  ťažké odolať, ak vás od vysnívaného opojného nápoja delí len pár klikov. Nonstop donáška alkoholu online je určite výborný marketingový ťah. Nanešťastie v rukách tých, ktorý začínajú mať s alkoholom problém sú VIP cestou do ťažkých stavov agónie a opileckých depresií.