Vzťah mysle a tela a ich vzájomný vplyv

yoga

To, že keď budeme mať zdravé telo, bude zdravý aj náš duch, počúvame od malička a myslím, že nikto z nás nepochybuje o tom, že je to pravda. Ak sme zdravý a silný, máme o dôvod viac, aby sme sa cítili dobre aj po psychickej stránke alebo inak povedané o dôvod menej na to, aby sme mali nejaké psychické ťažkosti. Ľudia, ktorým záleží na tom ako vyzerajú a tiež na tom ako sa cítia sa nejakým spôsobom zaujímajú o to čo jedia, niektorí viac, iní menej. Tí najstarostlivejší si vyberajú najlepšiu stravu v bio kvalite a v ich jedálničku nechýbajú ani správne výživové doplnky. Nezabúdajú ani na pravidelné cvičenie, pohyb na čerstvom vzduchu a nie sú práve najväčší jedáci sladkých a nezdravých jedál.

Platí to však aj naopak? Ľudia zaoberajúci sa psychosomatikou tvrdia, že väčšina našich ochorení na úrovni tela má príčinu v psychike. Na prvý pohľad je to odvážne tvrdenie. Ako môže niečo tak nehmotné ako psychika človeka, vplývať na len z hmoty tvorené fyzické telo človeka? Odvážim si tvrdiť, že o tejto opačnej kauzalite sa medzi názormi ľudí tradujú väčšie pochybnosti. Nesporným faktom však ostáva, že vplyv psychiky na telo človeka je empiricky, teda skúsenosťou dokázaný. To, že to neviem čisto intelektuálnym spôsobom vyvodiť, je vec druhá.

Každý z nás má asi skúsenosť toho, že keď nás niečo rozčúlilo, rozbolela nás hlava. Jedná sa však aj o chronické bolesti, či už zubov, hlavy ale aj ekzémy, kašeľ a rôzne ďalšie choroby. Jednoznačne je dobré, keď sa príčina týchto chorôb nehľadá len vo fyzickej rovine, ale človek sa ponorí aj hlbšie do svojej psychiky. Veľakrát to býva niečo, čo by nám na prvý pohľad ani neprišlo ako veľký problém. Malé sebavedomie, neschopnosť vysloviť svoj názor, pocit krivdy, atď.

Malá rada na záver. Ak vás najbližšie rozbolí zub, skúste pred návštevou zubára menšiu reflexiu typu: „Je v mojom živote niečo, v čom sa neviem rozhodnúť? Odkladám nejaké dôležité rozhodnutie? Bojím sa rozhodovať v nejakej oblasti?“ Kaz v zube môže poukazovať práve na strach z rozhodnutí, respektíve veľkú nerozhodnosť. Vyskúšajte, zubár možno potom ani nebude potrebný.

Prírodná kozmetika

kozmetika

Prírodná kozmetika sa dnes už môže volať všeličo. Napríklad aj niečo s 2 percentným výťažkom z výťažku.  Naozajstnú prírodnú kozmetiku nájdete vo svojej kuchyni. Fakt. Ak ju máte z kvalitných prírodných surovín, môžete si ju dokonca pomenovať aj Bio, Eko a možno aj Fairtrade, ak pôjde napríklad o uhorky z vašej záhradky , pri ktorých zbieraní, nerobíte zo seba samého otroka. V tomto článku nájdete konkrétne tipy, čo z vašej kuchyne môžete použiť ako prírodnú kozmetiku. Nechajte sa inšpirovať a môžno sa vám niečo zapáči až tak, že to bude chcieť vyrobiť vašim blízkym pod vianočný stromček. Ale kľudne aj pod moderný vianočný 3D stromček.

Uhorková maska:

Nielen, že sa z uhoriek dá urobiť chutný letný šalát, ktorý má tak nízku kalorickú hodnotu, že jeho jedením vlastne chudnete(energia vydaná na jeho spracovanie je oveľa vyššia ako energia príjmaná z uhoriek), z uhoriek sa dá urobiť aj vynikajúca pleťová maska,ktorá tonizuje a omladzuje pleť, vyhladzuje vrásky a zanecháva pleť príjemne hladkú a sviežu

Kokosový olej na pleť, na vlasy ale aj na zuby

Kokosový olej je všestranný pomocník, nielen v kuchyni, kde sa dá použiť od vysmážania banánových lievancov až po vyrábanie domacej čokolády, ale aj v kozmetike. Použite ho po sprche ako pleťový olejna celé telo, ideálne výsledky dosiahnete natrením na ešte vlhkú pleť. Nič nepoteší vaše vlasy tak ako kokosový zábal, ktorý im dodá hebkosť a lesk. Ešte stále si umývate zuby obyčajnou zubnou pastou? Nie je nič lepšie ako kokosový olej, dezinfikuje, zbavuje baktérií, odstraňuje zápach a v neposlednom rade sú po ňom vaše zuby čoraz belšie

Kávový peeling

Po rannej káve si doprajte osviežujúci peeling z použitých namletých zŕn. Nielen, že káva tak bude mať úžitok hneď dvakrát, ale vaše telo bude tým najprirodzenejším spôsobom sa zbavíte hrubej nečistoty, odumretých častí kože a do nového dňa vykročíte s doslova novou kožou.

My, deti a dovolenka

Premýšľate nad letnou dovolenkou tak povediac po svojom, keď si jednoducho zbalíte veci, naštartujete tátoša a veziete sa kam ste si zaumienili? Znie to skvele, je tu však jeden malý háčik. toy vanA hneď niekoľko- Vaše deti. Tak radi by ste si oddýchli a vyslobodili sa z každodenného stereotypu, že ani možné komplikácie a patálie s deťmi na cestách Vás neodradili a povedali ste si: “A ideme!“ Nie je to síce žiadny Bratislava guide, všetko si organizujete samy, nie je to také pohodlné ako cez cestovku, ale Vy sa stále nenechávate odradiť.

Beriete autosedačku a sadáte za volant. Rozmyslite si však dobre, kedy za ten volant budete sadať. Budete cestovať behom dňa, alebo v noci??? To sú otázky, pri ktorých sa nám núkajú odpovede ktoré majú svoje pre aj proti.

Cestovanie cez deň svoje výhody i nevýhody.

Nebudete unavený pri šoférovaní a predídete tak riziku autonehody pre mikrospánok. To by sme zhodnotili ako najväčšie plus, samozrejme. Môžete sa kochať okolím, je dobrá viditeľnosť atď. Na druhej strane však deti budú vystrájať, vás rozptyľovať. Prestávky na toalety kvôli litrom vypitej kokakoly budú stále častejšie a Vám bude dochádzať trpezlivosť.

V noci sa Vám to pozdáva viac?

happy family

Tak ako cez deň sú tu pozitíva ale i negatíva. Ako prvá nevýhoda je tu znovu už spomínaný mikrospánok. Pri šoférovaní Vás ale nikto neruší, nejdú Vám prasknúť nervy od hlukuv aute pre jačanie ratolestí, no cesta ide o to pomalšie, monotónnejšie. V skutočnosti však ušetríte asi deň navyše na rozdiel od cestovania cez deň, , pretože cesty budú voľnejšie a nebudete zastavovať na už spomínaných pumpách kde vždy niečo v rýchlosti a v strese zabudnete.

Tak? Ešte stále Vás to neodradilo? Nemusí, je to síce na dlhé lakte ale keď pricestujete na čarovné miesto zaliate slnkom a voňavým morom, budete radi, že ste sa nato dali.

Ešte to má čas, predĺžme im detstvo

Čoskoro opäť nastane čas školskej dochádzky. Pre tých ktorí si prešli začiatkami a prváčika už mali,  je to každoročná rutinná záležitosť. Opačne to majú rodičia, ktorí pripravujú spolu so svojou ratolesťou zároveň seba. Otázka od babiek či známych, ktorá sa tak často opakovala:“ Ale ty si už veľký/á, kedy pôjdeš do školy?“, začala byť skutočne aktuálna. Vám sa  však zdá akoby to bolo včera keď ten malý nezbedník ešte len nastúpil do škôlky, no od zajtra mu už máte dávať školskú tašku na chrbát. Ako je to však so správnym načasovaním začiatku veľkého študijného cyklu predškoláka? Je lepšie dať dieťa do školy skôr, neskôr, alebo je to úplne na Vás a na situácií to nič nemení?

time wall

Vec sa má  tak,  že podľa názorov niektorých psychológov má to,  že si dieťa zasadne za školskú lavicu neskôr svoje výhody. Boli realizované určité štúdie, podľa ktorých vychádza, že neskorší nástup do školy sa môže odrážať na neskorších úspechoch dieťaťa dokonca v neskoršom profesijnom živote. Ukázalo sa tiež , že takéto deti mali lepšie výsledky v škole, boli úspešnejšie v matematike či iných testoch. Ďalšou sférou, ktorú výskumy hodnotili kladne bola tá športová. Ukázalo sa, že deťom pár mesačné oneskorenie prospelo.

Veriť výskumom, tvrdeniam  psychológov, alebo ich prácu zúžime na psychoterapie a k štúdiám so vzorkami z rozličných krajín  zaradíme medzi neobjektívne?success

Nestačí, že našu  myseľ zamestnávajú biopotraviny. Kladieme si čoraz viac otázok a polemizujeme nad tými, ktoré by sa za čias našich babiek nevynárali. Vtedy, keď ešte platilo to, s výstražným ukazovákom hore: „Pôjdeš do školy a hotovo!“

back to schoolMnohí s rodičov s tvrdeniami, že je lepšie dať dieťa do školy neskôr nesúhlasí. Veď vraj čím skôr, tým lepšie. V tomto prípade však platí, že ak aj neskôr, nič sa nedeje. Môžete si svojho miláčika ešte nachvíľku užiť a predĺžiť mu detstvo. Veď keď si sami uvedomíme, do školy sa ešte nachodí dosť. Mimochodom je skvelé keď môžete byť pri rozvíjaní jeho talentu a hľadať jeho schopnosti spolu sním o kúsok dlhšie namiesto pani učiteľky.

Začínate podnikať? Nezabudnite na dobrú online reklamu!

Osamostatniť sa v zamestnaní a začať podnikať na vlastnú päsť so sebou vždy prináša veľa výhod, ale samozrejme aj viac zodpovednosti. Už nie ste zamestnanec platení od hodiny,  ale to ako sa o vašu firmu staráte, koľko času do nej investujete a ako efektívne viete tento čas využiť, sa vráti bezprostredne priamo vám.  Začiatky bývajú vždy najťažšie. Ak si však hneď na začiatku stanovíte dobrý biznis plán a budete mať v zálohe aj plán B a C v prípade neúspechu, nemáte sa čoho obávať. Zakladanie firmy samo o sebe je veľká životnú skúsenosť a to čo sa pri tomto procese môžete naučiť, vám už nikto nikdy nezoberie. Preto stojí za to postúpiť risk a vydať sa odvážnou cestou k ziskom.

V akomkoľvek odvetví ste sa rozhodli podnikať nezabudnite na online reklamu. Ak niekto túži po obývačke na mieru a vy tvrdo pracujete na tom, aby ste ľudom tento sen splnili, je škoda, aby sa o tom ľahko nedozvedeli. Jednou z najjednoduchších možností je dobrá SEO optimalizácia. Väčšina ľudí dnes vyhľadáva online cez google. Ak niekto hľadá obývačky na mieru, jednoducho si tieto slová vloží do vyhľadávača a prezerá si odkazy. SEO optimalizácia cieli na správnych zákazníkov pomocou relevantných kľúčových slov a na základe týchto  správne vyplnených SEO parametrov vás dostane na vysoké pozície vo vyhľadávačoch, čo vám pomôže získať šancu na oslovenie potencionálnych klientov skôr ako vaša konkurencia.

Chcete sa zaoberať predajom a výkupom mobilov? Aj pre vás je online reklama vhodným marketingovým nástrojom. Digitálne agentúry prinášajú množstvo zaujímavých novodobých možností a aktuálnych trendov reklamy. Vhodne zvolená individuálna stratégia pomocou najrôznejších nástrojov je zárukou efektívneho nastavenia online reklamnej kampane. Medzi zaručené výsledky patrí vysoká návštevnosť webových stránok a zvýšenie predaja.

V dnešnom digitálnom svete patrí online reklama k samozrejmej výbave úspešnej firmy. Chcete byť jednou z nich.

Biznis: Chaty

Chaty pre mnohých ľudí predstavujú v prvom rade spokojný a ničím nerušený oddych. Neraz už mnohým určite napadlo, že by to mohol byť aj zaujímavý predmet biznisu. Podnikanie by bolo možné či už vo forme budovania a následného odpredávania chát, alebo ako podnikanie prostredníctvom prenájmu. Chaty sú v súčasnosti žiadané aj preto, že žijeme v neustálom zhone, a tak príjemným oddychom ďaleko od rušného mesta nikto nepohrdne.

Prenájom je asi o niečo jednoduchší spôsob ako prísť k peniazom navyše. Rozbehnúť podnik s výrobou a predajom chát je už o niečo väčšie sústo. Preto by ste si mali dostatočne dobre premyslieť, čo v skutočnosti chcete robiť a koľko peňazí chcete investovať a zarobiť. Chaty sú vďačné na biznis, pretože k vám pritiahnu zákazníkov rôznych vekových kategórií. Mladí sa chcú baviť, starší trochu vypnúť a najstarší zrelaxovať. Dôležité je chaty dostatočne spropagovať, aby bolo okolie informované. Asi najjednoduchším a zároveň najistejším spôsobom ako váš biznis rozbehnete je internet. Zázračný priestor, ktorý prenesie informácie kdekoľvek a neuveriteľnou rýchlosťou. Neodmysliteľnou súčasťou biznisu je tiež propagačný materiál v akejkoľvek podobe.

chaty

Ak vás predsa len viac zaujme prenajímanie, potom by ste sa mali rozhodnúť či uprednostníte menšie alebo priestorovo väčšie chaty. Minimálne 6 miest by mali mať určite. Veľmi ľahko ju obsadíte mladými pármi či väčšou rodinou. Aby boli chaty na prenájom zaujímavé, nestačí len pekný zovňajšok a interiérové vybavenie. Zaujať, ale aj odradiť môže tiež prístupová cesta. Mala by byť zabezpečená tak, aby boli chaty prístupné za akéhokoľvek ročného obdobia a s tým súvisiaceho počasia. Dôležité tiež je, aby mali chaty príjazdovú cestu vedúcu až priamo k objektu, pozemku. Samozrejme, o tom, že by chaty mali byť zabezpečené z hľadiska elektriny, vody a tepla je škoda hovoriť. Dnešný zákazník je náročný zákazník, preto mu musíte zabezpečiť požadovaný komfort. Len tak môže váš biznis narastať. Ak rozbehnete predaj, potom by ste mali ponúkať nepochybne chaty najrozličnejších rozmerov a kvalít. V tomto prípade môžete svoju ponuku rozšíriť tiež o chaty na náradie či o záhradné altánky. Čím širšia vaša ponuka bude, tým viac zákazníkov pritiahnete na svoju stranu. Možno by nebolo na škodu pouvažovať tiež o poskytovaní servisu pre už zakúpené chaty. Majitelia by to bez pochyby ocenili a dali by o vás vedieť ďalším.

V oboch prípadoch je najpodstatnejšie, aby ste zhodnocovali dôležitú pozíciu zákazníka vo vašom podnikaní. Chaty vždy boli a aj budú, čo pre vás v hlbokej podstate znamená, že ponuka je široká, podnikateľov mnoho a kupujúci si môže vybrať koho z vás uprednostní. Dbajte preto na spokojnosť tých, ktorí vám dôverujú, zhodnocujte každý krok, investujte rozumne a váš biznis musí prekvitať!

Biznis: Rohové sedačky

Založiť si niečo vlastné a začať podnikať vôbec nie je zlý nápad, no treba mať na pamäti hneď niekoľko vecí. Každý sa musí na začiatku rozhodnúť, čo bude predmetom jeho podnikania. Je naozaj veľa možností, s čím sa dá začať podnikať a stačí si len vybrať. Nie však u všetkých možnostiach to je také jednoduché a niekde treba vynaložiť o niečo väčšie úsilie.

My sa pozrieme na podnikanie v oblasti nábytku, konkrétne s rohovými sedačkami. Ak sa teda rozhodnete začať podnikať s nábytkom, musíte si byť vedomí toho, že všade okolo vás je celkom silná konkurencia, takže musíte mať kvalitné produkty a nielen to. Musíte najmä vycítiť to, čo ľudia chcú a budú kupovať. Až vtedy sa vám začne dariť a budete vykazovať zisk.

rohova-sedackaČo všetko si však ľudia všímajú na rohových sedačkách? Obyčajný človek by povedal, že pri rohových sedačkách nejde o nič zvláštne a nie je okolo toho žiadna veda. Opak je však pravdou a existuje mnoho rohových sedačiek, ktoré rozdeľujeme do rôznych kategórií.

Tá prvá z nich je určite veľkosť rohovej sedačky. Pokiaľ si vyberiete aj tú najkrajšiu rohovú sedačku, ale netrafíte jej správnu veľkosť, tak tým môžete pokaziť celkový dojem z danej miestnosti. A otázkou teda je, podľa čoho si vybrať správnu veľkosť sedačky. Odpoveď na ňu je však veľmi jednoduchá a s týmto malým problémom si dokáže poradiť každý. Pokiaľ je miestnosť, do ktorej daná rohová sedačka pôjde, veľká, tak tam umiestnime väčšiu rohovú sedačku, aby sa v tej miestnosti nestratila. Pokiaľ je však miestnosť malá, tak nebudeme do nej dávať veľkú sedačku, ktorá by zaberala väčšinu miestnosti a skôr by zavadzala, ako bola na úžitok.

Ďalšou vecou, ktorú zákazníci riešia pri kúpe rohovej sedačky je určite jej materiál, alebo inak povedané, čalúnenie. Každý má samozrejme iný vkus a preto je mať dobré k dispozícii rohové sedačky nielen rôznych veľkostí, ale taktiež aj rôznych vzorov a farieb. Niektorí obľubujú veľmi krikľavé farby, iní zas skôr menej nápadné, ktoré jemne ladia s ostatným nábytkom v miestnosti. Pripravený treba byť preto na rôzne požiadavky zákazníkov. Pokiaľ si trúfate, tak sa môžete pustiť aj do predaja kožených rohových sedačiek. Sú síce drahšie, no zákazníci nemajú problém si priplatiť, pokiaľ ide o kvalitu, ktorú materiál ako koža určite má.

Aký výťah vybrať do vášho bytového domu?

Ak ste sa rozhodli, že je tá správna chvíľa na výber alebo výmenu výťahu do vášho bytového domu, tak ste na tom správnom mieste. Kúpa úplne nového výťahu do bytového domu je dlhodobá investícia pre každého jedného z obyvateľov bytového domu. Mali by ste preto zvážiť všetky vaše možnosti.

Ak sa do výťahov nerozumiete a chcete si nechať poradiť, mali by ste zvážiť výber z dvoch základných možností – trakčný alebo panoramatický výťah. Taktiež zvážte pri rozhodovaní typ výťahu,ktorý je vhodný pre vašu šachtu. Ide o projektované šachty, ktoré môžu byť buď plechové, sklenené alebo murované.

vytah-v-pohybe

Keď si budete vyberať výťah do bytového domu a chcete zvoliť tú najlepšiu voľbu práve pre vás, mali by ste brať do úvahy nasledovné faktory:

  •         Aký veľký výťah potrebujete a akú by mal mať kapacitu. Tieto konkrétne faktory prirodzene závisia od očakávaného množstva ľudí, ktoré plánujete vo vašom novom výťahu prevážať a taktiež od veľkosti bytového domu. Čím viac obyvateľov a poschodí v bytovom dome, tým väčšia kapacita. Štandardné výťahy používané v bytových domoch sa však pohybujú v kapacite od troch do ôsmich osôb.
  •         V každom prípade dbajte na bezpečnosť. Váš výťah budú ľudia radi a často využívať iba v prípade, že sa v ňom budú cítiť stopercentne bezpečne. Skontrolujte si, či vami vybraný výťah spĺňa európske normy, aby ste predišli akýmkoľvek obavám o vašu bezpečnosť.
  •        Koľko peňazí si môžete dovoliť investovať do vášho výťahu. Výťah bude využívať väčšina obyvateľov v bytovom dome. Preto je nesmierne dôležité dohodnúť sa na určitej hranici rozpočtu, ktorú budú všetci ochotní do nového výťahu investovať. Rôzne druhy výťahov sa pohybujú v rôznych cenových reláciách, preto si môžete vybrať ten ideálny nový výťah práve pre vašu bytovku.
  •         Aký model výťahu chcete. V ponuke na trhu je nespočetne veľké množstvo modelov výťahov, z ktorých si môžete vybrať ten, ktorý sa vám bude páčiť najviac. Môžete ich rozlišovať podľa rôznych štýlov a dizajnov výťahových dverí alebo kabín.

Biznis: Predaj sro

Ak máte v pláne zbaviť sa svojej existujúcej s.r.o. alebo chcete kúpiť s.r.o. už s históriou, mali by ste sa vopred informovať, v akom stave sa musí nachádzať a ako tento predaj prebieha, aby ste sa vyhli rizikám, ktoré pri tom hrozia. Predaj firmy je jedna z možností, ako sa dá zbaviť svojej s.r.o. Predaj sro z právneho hľadiska predstavuje prevod obchodného podielu zo súčastného spoločníka na iného. Tento spôsob môže byť za mnohých okolností  pre spoločníka výhodnejší a rýchlejší.

597-predaj-sro-dph

Predaj s.r.o. môže mať rôzne dôvody. Väčšina prípadov, keď sa niekto rozhodne zbaviť svojej spoločnosti je kvôli ukončeniu podnikateľskej činnosti. To môže mať hneď niekoľko príčin, ako napríklad, keď sa podnikanie nejakým spôsobom nepodarilo, je stratové alebo ide o ľudí, ktorí idú do dôchodku. V poslednej dobe veľmi aktuálna téma, vďaka ktorej sa veľa ľudí zbavuje spoločností, je práve zavedenie daňových licencií. V tom prípade, ak má niekto spoločnosť s ručením obmezeným, ktorá v skutočnosti nevykonáva žiadnu činnosť, nemá už ďalej pre spoločníka zmysel platiť každoročne túto minimálnu daň z príjmov. Je veľa možností, ako sa firmy zbaviť a ľudia si zväčša vyberajú tento, pretože je pre nich často najvýhodnejší. Otázkou je, prečo by mal niekto kupovať už existujúcu s.r.o., keď si môže založiť vlastnú?

O takúto kúpi “ready-made” s.r.o. majú záujem podnikatelia, ktorí nemajú čas na vybavovanie všetkých náležitostí so založením firmy súvisiacich, kde by strávili veľa času na úradoch, vypracovávaním a podpisovaním mnohých listín a podobne. Približne dva týždne je čas, kedy môžu už reálne vlastniť firmu, pokiaľ sa ju rozhodnú kúpiť, no v niektorých prípadoch to môžu byť až dva mesiace, dokým sa povybavujú všetky registrácie. Jedným z dôvodom kúpy existujúcej firmy na Slovensku je aj ten, že podnikateľ má obavu, že by mu pri žiadosti o registráciu na DPH mohol daňový úrad určiť zloženie vysokej zábezpeky, ktorej výška sa môže vyšplhať od 1000 eur až do 500 000 eur.

Preto, ak by mu hrozilo platenie vyššej zábezpeky na DPH, ako by platil pri kúpe hotovej s.r.o. ktorá už je registrovaná ako platca DPH, je to preňho určite výhodnejšie, ako zakladať si novú s.r.o. Samozrejme, najvýhodnejšie je, ak mu ani dalej nehrozí žiadne riziko z kúpy tejto s.r.o. a je vopred objasnený s históriou firmy a nebolo mu nič zamlčané. Vyžaduje sa, aby spoločnosť, ktorá bola určená na predaj, zodpovedala stavu podľa požiadaviek, ktoré minimalizujú riziko pre kupujúceho a kohokoľvek zainteresovaného.

K najzákladnejším kritériám, ktoré by mala predávaná spoločnosť vždy spĺňať je, že nesmie mať vôbec žiadne záväzky. Musia byť na 100% v nulovej výške a teda aj výška majetku sa musí rovnať výške jej vlastného imania. Firma môže byť registrovaná ako platca DPH, ale aj nemusí. Ak predávaná firma aj má nejaké záväzky, je veľmi dôležité byť o tom vopred oboznámený a poznať výšku a štruktúru týchto záväzkov a možností ich vyrovnania. Pokiaľ ide o skutočnú výšku záväzkov, je veľmi dôležité overiť si, či výška záväzkov neprevyšuje výšku majetku spoločnosti a ďalej by táto firma nemala na seba vyhlásiť konkurz, pokiaľ má viac ako jedného veriteľa.

Biznis: Čalúnené postele

Každý jeden z nás má predstavu o ideálnej posteli celkom inú. Pokiaľ vyberáte spoločnú posteľ, môže sa veľmi ľahko stať, že sa budú vaše názory rozchádzať, preto si radšej dajte čas, ako by ste mali vybrať nesprávne. Zdravý spánok je pre nás jednou z najdôležitejších vecí, kedže regeneruje telo, myslel, či už fyzicky alebo psychicky.

Pri nekvalitnom spánku sa budíme podráždení, neoddýchnutí, bez chuti do ďalšieho dňa. Kedže v posteli trávime dokopy jednu tretinu nášho života, obetujte do správneho výberu toľko času, koľko budete potrebovať až dokým si ňou nebudete naozaj istí. Práve materiál predurčuje kvalitu postele, takže jedna z prvých vecí, na ktorú sa treba pozerať pri vyberaní posteľe, je práve to, z čoho je vyrobená. Postele, ktoré sú nekvalitné sa zväčša robia z drevotriesky alebo plastu.

Často vŕzgajú alebo sa dokonca rozpadávajú a z ich konštrukcií sa môžu uvoľňovať lepidlá, ktoré sú toxické. Vyznačujú sa krátkou životnosťou a takmer nikdy sa v nich nenachádza úložný priestor, ktorý by posteli pridal hneď funkciu navyše. Čo sa týka najkvalitnejších postelí, sú to práve čalúnené postele. Veľa z nich, alebo takmer väčšina, sa vyrába aj s úložným priestorom, ktorý je veľmi žiadúci, pre svoje všestranné využitie. Čalúnené postele sú spojením nielen dizajnu a elegancie, ale aj kvality a dlhovekosti. Nájdeme ich vo veľa farebných kombináciách a prevedeniach a tým pádom nám ponúka naozaj veľa možností vlastniť originálnu posteľ, akú u svojich priateľov nenájdete.

 

Čalúnené postele sa stali trendy hlavne v posledných rokoch a obľúbené sú hlavne pre svoj vzhľad. Okrem kamenných obchodov nájdete tieto postele aj na internete. Čo sa týka ceny, pohybujú sa zhruba v rovnakej kategórii ako klasické drevené postele. Každý druh postele je niečím výnimočný a preto si netreba určite uťahovať opasok pri výbere kvalitnej postele. Medzi najkvalitnejšie postele sa radia tiež kovové postele, ktoré nevŕzgajú, majú extra pevnú konštrukciu, vydržia desaťročia a finančne sa pohybujú na vrchole rebríčka. Vyjdú nás drahšie ako drevené či čalúnené postele, no životnosťou ich predčia a preto na nich určite v konečnom dôsledku ušetríte. Finančne stredná trieda však nezaostáva až tak, za týmito extra kvalitnými posteľami. Pri čalúnených posteliach to platí dvojnásobne. Treba si už len rozmyslieť, aký rozmer hľadáte. Ideálna dĺžka postele sa určuje približne tak, že si k svojej výške pripočítate aspoň 25cm navyše. Čo sa týka šírky, klasické rozmery sú 70cm alebo 90cm. Nie je problém dať si spraviť aj širšiu, alebo užšiu posteľ, prípadne ak vyberáte manželskú posteľ, tam sa šírka pohybuje medzi 180 až 200cm.

Ďalšia dôležitá vec, ktorú si veľa ľudí neuvedomuje, je výška postele. Ak chcete, aby sa vám z nej dobre vstávalo, jej výška by mala byť minimálne 25cm, no štandardne sa vyrábajú od 45cm vyššie. Pre starých ľudí sú vhodnejšia hlavne tie vyššie postele, aby sa nemuseli pri vstávaní príliš ohýbať a namáhať, takže ani posteľ vysoká 60cm nie je žiadna rarita. Výber postele by mala byť hlavne príjemná činnosť, pri ktorej budete myslieť hlavne na seba a svoje pohodlie a tá správna posteľ vám neskôr zaručí príjemný a zdravý spánok, ktoré vaše telo ocení viac než čokoľvek iné.

Elegantná kuchynská linka do domu

V poslednej dobe sa rozšíril trend výstavby nových domov. Mladé rodinky si vybudujú svoje miestečko lásky, v ktorom sa chcú cítiť ako doma a čo najlepšie! A to je takisto jeden z dôvodov, prečo sa biznisu v tejto oblasti darí. Každý novopostavený dom predsa vyžaduje zariadenie a v takom prípade bude nepochybne potrebná aj kuchynská linka.

Kuchynská linka je produkt, ktorý sa z trhu nikdy nevytratí a vždy bude potrebný. Má svoje dôležité, nenahraditeľné miesto v každej domácnosti, takže benefit v takejto podobe je perfektným odrazovým mostíkom pre úspešný biznis.

Existuje niekoľko typov kuchynskej linky. Lineárny typ je vhodný predovšetkým pre menšie domácnosti a poskytuje len základné úložné priestory.

Paralelná alebo dvojstranná kuchynská linka je zostavená z dvoch častí, ktoré stoja oproti sebe. Najviac vyhovuje v domácnostiach, v ktorých je kuchyňa priechodnou miestnosťou.

Rohová kuchynská linka tvaru „L“ je určená pre stredne veľké domácnosti. Táto kuchynská linka pôsobí veľmi dobre v prepojení s obývacou izbou, ktorá je začlenená do priestorov tej istej miestnosti.

kuchynskalinka-biela

Je možné zrealizovať tiež kuchynskú linku v tvare „U“, ktorá využíva až tri steny kuchyne. Je však skutočne priestranná a poskytuje gazdinkám dostatok úložného priestoru.

V súčasnej dobe sú veľmi moderné kuchyne, v ktorých je k dispozícii kuchynská linka rozšírená o varný ostrov alebo polostrov. Sú vhodné najmä pre dostatočne veľké priestory a vytvárajú tak celistvú kuchynskú plochu.

V biznise je najdôležitejšie stále vyhrávať boj s konkurenciou. Ak sa chcete stať najlepším, potom svojim zákazníkom doprajte jeden z týchto typov kvalitných kuchynských liniek. K tomu všetkému môžete pridať kvalitné kuchynské linky vyrábané na mieru a zákazníci sa u Vás určite radi zastavia.

Pekná a moderná kuchynská linka je na nezaplatenie! Doprajte svojim zákazníkom pocit radosti z možnosti variť v jednej z nich.

Kuchynská linka môže stáť 200, ale aj 2000 eur. Pre biznis je dôležité držať sa pri zemi a zákazníkom ponúkať kvalitný tovar za reálnu cenu. Cenová relácia sa odvíja a postupne narastá s požiadavkami zákazníka. Čím viac svojim kupujúcim ponúknete, tým viac od Vás kúpia.

Do popredia sa dostávajú, už spomínané, kuchynské linky vyrábané na mieru, a to najmä kvôli tomu, že si zákazník, v podstate, určuje všetky kritériá takmer sám. Vyberie si farbu, môže sa rozhodnúť či uprednostní lesk, alebo skôr matné prevedenie. Kuchynská linka môže byť doplnená o viac sklených výplní a najmä má zákazník istotu, že bude pre jeho kuchyňu určite vhodná.

Zákazníci sú dnes nároční, majú svoje predstavy, ktorých sa nechcú vzdať, a aj preto často radšej uprednostnia kuchynskú linku zhotovenú na mieru.

Kuchynská linka na mieru môže byť jednou z ciest k úspešnému biznisu.

Posteľné rošty pre matrace

Iba málokto sa niekedy zamýšľa nad tým, že posteľ nie je len jeden kus ale skladá sa z jednotlivých častí, ktoré držia pohromade. Správna posteľ sa skladá minimálne z troch častí a to je drevená konštrukcia lôžka, matrac a neodmysliteľnou súčasťou sú posteľové rošty.

Dá sa povedať, že rošt je ešte dôležitejšia časť postele, ako matrac, pretože jeho životnosť by mala byť trvalá, narozdiel od matracu, ktorý sa zvykne aspoň raz, dvakrát meniť. Dobre vybraný rošt predlžuje výdrž ale aj funkčnosť vášho matraca. Odľahčuje ho v zaťažení, ktoré by inak niesol sám a oveľa rýchlejšie by sa opotreboval. Matrace, ktoré sú tenšie ako 7cm je rošt doslova nevyhnutnosťou. Rošt taktiež odvetráva matrac, chráni ho pred vlhkosťou a vytvára tak prostredie, v ktorom sa nedržia roztoče alebo plesne, minimálne sa im v tom prípade lepšie predchádza. Pri výbere dobrého roštu treba zvážiť hneď niekoľko faktorov a to napríklad finančné, váš zdravotný stav, hmotnosť a podobne.

postelny-rostRošty sa dajú dokonca aj ľubovolne polohovať a nastaviť podľa toho, ako vám to vyhovuje. Ak sa rozhodnete kupovať rošt, určite tak urobte predtým, ako kúpite matrac, prípadne ich kupujte spolu a nechajte si poradiť, pretože nie všetky rošty sedia alebo znášajú určité typy matracov. Rošty môžeme rozdeliť do troch kategórií a to pevný rošt – latový, vyrába sa väčšinou zo smrekového dreva a takmer vždy sa s ním stretávame v súčastnosti pri kúpe novej postele. Lamelový rošt vám bude určite vyhovovať, ak máte náročnejšie požiadavky. Tento rošt je vyrobený z lamiel, nielen z umelých materiálov ale aj z bukového alebo brezového dreva. Ideálny počet lamiel je 30. Viacero pružných lamiel na rošte plnia svoj účel lepšie a prispôsobujú sa tlaku vášho tela, vďaka ktorému sa ohýbajú do správneho tvaru. Matrace vhodné na tieto lamelové rošty sú najlepšie zo studených, či lenivých pien, ktoré majú podobné vlastnosti a to, že sa vedia dobre ohnúť a sú veľmi prispôsobivé. Tretí rošt je tanierový. Tento rošt je najlepší, aký môžete na trhu nájsť a to hlavne vďaka anatomickým zónam, ktoré podporujú ideálne rozloženie váhy tela na matraci. Každá jedna časť matracu sa dá nastaviť v 2 tuhostiach, čo je najlepšia voľba pre zákazníkov s väčšími proporciami. Mäkšie tanieriky, ktoré sa nachádzajú v ramennej oblasti pri polohe na boku zaisťujú správnu oporu chrbtice. Taktiež ju zaisťujú vystuženia pri bedrovej časti tela. Rošt zaisťuje výborné prevzdušnenie matraca. Rozmer roštu sa dá urobiť na mieru, ale samozrejme nájdete aj rošty v klasických, štandardných rozmeroch ako je 200 x 90 cm, alebo 195 x 89 cm. Rošty neni problém nájsť aj pre atypické rozmery postele.

Rošty sa dajú kúpiť či už polohovateľné, alebo rovné. Tieto typy nájdete s pevnými ale aj pružnými lamelami. Nikdy neviete, kedy budete chcieť posteľ polohovať, preto je tento polohovateľný rošt ideálnou možnosťou kúpy. Pokiaľ máte problémy so srdcom, môžete si z času načas polohovať nohy do výšky hrudníka, čo vášmu srdcu výrazne uľaví. Ďalší krok je už len na vás, aký rošt je pre vás ten najvhodnejší, preto neváhajte a navštívte overeného výrobcu, ktorý vám určite rád poradí a vyberie rošt, ktorý vám bude sedieť najviac.